13 settembre 2020

COME FUORI, COSÌ DENTRO

Insieme scopriremo:
l’energia di un territorio incontaminato
il cammino come strumento di consapevolezza
i legami tra individuo e natura
il piacere della condivisione
il potere rigenerante di spostarsi a ritmo naturale

Esperienza di cammino consapevole nella Riserva Naturale dell’Acquerino (PT)

La giornata – nata dalla collaborazione tra Tempo Nomade e l’Himalayan Yoga Institute di Firenze, centro yoga e meditazione della tradizione Himalayana – ci porta a fare un’esperienza di consapevolezza attraverso il cammino. Tra le abetine e le faggete di questa parte segreta di montagna, dove il bosco esprime tutto il suo potenziale energetico, sperimenteremo come il cammino possa aiutarci a sentire ciò che accade nel nostro corpo e a vivere la pienezza dell’ambiente che ci circonda, in un rapporto dialettico tra fuori e dentro, tra natura e persona. La camminata sarà scandita da piccole pratiche in movimento e da brevi letture. E per sentirci in rapporto con gli altri condivideremo il momento del pasto e ci scambieremo esperienze.

Caratteristiche tecniche
Camminata senza difficoltà particolari, su sentieri ben segnati e piuttosto agevoli che non richiedono esperienza specifica se non un minimo di impegno e una buona forma fisica.

Pranzo
Al sacco.

Costo servizio guida
18 € comprensivo dell’assistenza e del coordinamento delle attività.
Pagamento della quota alla partenza.

Altri costi non inclusi
Trasporti, pasto e tutto quanto non specificato alla voce Costo servizio guida.

Trasporti
Autonomi con possibilità di accordarsi per condividere i mezzi.

Note
Si prega di comunicare in anticipo la presenza di eventuali problematiche fisiche o patologie. Si consiglia la lettura del paragrafo Consigli tecnici che include anche le norme Covid-19.

Iscrizione
Entro due giorni dalla partenza inviando una mail a info@temponomade.it. Gli orari e i luoghi di ritrovo saranno comunicati di volta in volta successivamente all’iscrizione.

Lunghezza: 9 km
Dislivello totale in salita: 360 m
Difficoltà: medio-facile
Durata con le soste: 6 ore

In collaborazione con

Costo della camminata 18 €

Prenota
info@temponomade.it
+39 335 7588549
Invito alla lettura
Camminare in consapevolezza
MOSSI DA UNA PASSIONE – Altre camminate
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