L’energia della terra nella Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo (PO)

L’immersione nella Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo, è incentrata sul movimento Terra della Medicina Tradizionale Cinese. Nell’ideogramma cinese TU 土 = terra, il tratto orizzontale in alto rappresenta il suolo, quello in basso il sottosuolo e il tratto verticale un albero che, germogliando e radicandosi nel sottosuolo si eleva verso il cielo. La Terra è la madre che ogni giorno riceve il seme e lo trasforma. Rappresenta il centro attorno a cui si susseguono le stagioni. È il luogo dove tutto viene accolto, nutrito, trasformato ed elaborato, per poi essere ridistribuito in una forma rinnovata. La sua “stagione” è anche la tarda estate, un periodo particolare dell’anno che sembra contenere in sé caratteristiche di tutte le altre. Per sperimentare tutto questo, semplici esercizi corporei ci aiuteranno a riattivare lo scorrere dell’energia nei meridiani. Poiché la terra rappresenta la base che ci sostiene – basti pensare al detto “avere i piedi per terra” – il cammino consapevole sarà uno degli strumenti per sperimentare la connessione con il reale mentre pratiche condivise di contatto con la natura ci aiuteranno a percepire i nostri cicli vitali che, come quelli naturali, sono regolati dalla qualità di questa energia. Infine semplici pratiche meditative ci permetteranno di acquietare la mente e di beneficiare del potenziale terapeutico del bosco.