L’energia del legno nella foresta di Vallombrosa (FI)

L’immersione nella foresta di Vallombrosa è incentrata sul movimento legno della Medicina Tradizionale Cinese. Nell’ideogramma cinese MU 木 = legno, il tratto orizzontale rappresenta il suolo e i due tratti obliqui al di sotto di questo rappresentano le radici della pianta. Ben radicata, cresce e a primavera mette le foglie. Per questo il movimento legno è collegato a questa stagione. Il legno rappresenta anche l’inizio di ogni attività vitale, dello slancio creativo, della progettazione. Un “movimento” dominato da una spinta ascensionale, dal flusso di un’energia nuova e potente che coinvolge tutto, noi compresi. Per sperimentare tutto questo, semplici esercizi corporei ci aiuteranno a riattivare lo scorrere dell’energia nei meridiani mentre esperienze di connessione con la natura favoriranno il risveglio dei sensi. Infine semplici pratiche meditative ci permetteranno di acquietare la mente e di beneficiare del potenziale terapeutico del bosco.